本文摘要：女人是天底下最必须白花的动物。经期、流产、生育都会让女人出血，那么在经期痛经喝什么汤白花？每个女生都有这样的切身经验，每个月为了招待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的理解，女生经血来潮就如同出血，所以女生想享有如苹果般的好气色，就得想尽办法把经期萎缩的铁质调补回去。

女人是天底下最必须白花的动物。经期、流产、生育都会让女人出血，那么在经期痛经喝什么汤白花？每个女生都有这样的切身经验，每个月为了招待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的理解，女生经血来潮就如同出血，所以女生想享有如苹果般的好气色，就得想尽办法把经期萎缩的铁质调补回去。

但是，某种程度是调补，经前调补，或是行经期中调补，或经期过后调补，在这时痛经可以配上上以下几种中药清热展开休养白花：1、黄芪五味子汤原料：黄芪20克，五味子20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适度。作法：将黄芪、五味子、白芍、泽兰煮15分钟，去渣拔汁，放进粳米煮粥。

将煮加入适量红糖即成。功效：补气血，健脾胃，止疼痛。注记：黄芪、五味子补气养血；白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，往复解热，能够调补脾胃益化源；泽兰活血祛淤解热。

可于经期做到辅助食疗。2、姜枣红糖水原料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗涤，干姜磨碎末，大枣去核，特红糖煮，喝汤，不吃大枣。功效：具备温经散寒功效。带内功效：用作寒性痛经以及黄褐斑。3、姜汁薏苡仁粥原料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

作法：将前两味水煎所取汁，将薏苡仁煮粥八成熟期，进姜、艾汁同熬至煮。功效：具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。限于于寒湿凝滞型痛经。

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